ええやん朝活

東京都内で読書会を中心に 一歩踏み出したらええやんと背中を押してあげられるような朝活を目指しています

参加レポートvol.3『朝活・仕事・夜活エンジョイ倶楽部』

      2016/05/03

朝活・仕事・夜活エンジョイ倶楽部

【形式】 テーマトーク形式

【開催日時】 平日の朝(7:00~8:30くらいまで)

【開催場所】 銀座のカフェ

【開催履歴】 35回くらい(2013年5月より)

【参加人数】今回は8人

【参加方法】FBイベントページより

【参加費】無料

【わたしの参加履歴】5回程度

【参加レポート】

わたしが思うに、最もスタンダードな朝活のスタイルはカフェにてお茶を飲みながらトークする朝活。その中でも、現在人気朝活であり、募集して1時間以内に満員御礼となることもあるのがこの朝活・仕事・夜活エンジョイ倶楽部。通称:もん活。(これは主催さんのあだ名からとってるそうです)

流れとしてははじめに自己紹介。その後にその日のテーマについて1人ずつお話していくという流れ。テーマは、手帳、ノートの使い方の工夫や旅行を楽しむコツ、SNSの生かし方等日常的に誰もが知りたい話したいというテーマが多いです。また、主催者さんがおっしゃっている通りのゆるーい朝活でテーマトークから外れることもしばしば。だからこそ楽しくリピーターさんも新規さんも参加しやすいのかもしれません。

最近は、ゲストさんをよんでのテーマ朝活もよく行なっております。

【ええやんポイント】

ということで今回のええやんポイントは、今回のテーマであった

甘やかし習慣術

今回のゲストはマツコデラックスと呼ばれていた体型から27kgのダイエットに成功した ダイエットコンシェルジュの熊谷さん。その熊谷さんに教わる『甘やかし習慣術』。

なかなか続かない習慣をいかにして続けることができるか、それは「自分を甘やかすこと」という習慣術。それに関するワークを行なって、それについて個々人へのFBまでいただけるというとてもお得な朝でした。

一つわたしが心に残ったポイントをあげると

『どうしても人はないものに目を向けがち、あれもできなかった、またできなかった。そうすることでやる気がどんどんなくなっていく。それよりもほんの少しでもちゃんとできたことに目を向けよう。』

いやな気持ちのままでは続かないし、続けたいという気持ちになることがまず重要だなと感じました。これ以外にも続けるコツが分かる内容が盛りだくさんの甘やかし習慣術。

コラボもできたらいいねということでもし興味がある方が何名かいらっしゃれば、ええやん朝活でもゲストに招くこともあるかもしれません。

 

 - ええやんコラム, 参加レポート, 朝活

アドセンス審査用1

アドセンス審査用1

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

  関連記事

IMG_5215
参加レポートvol.83『彩ふ読書会』

プライベートや仕事の変化により、お休みしておりました「参加レポート」 最近、再び …

Evernote Camera Roll 20151119 061052
参加レポートvol.40『金融経済読書会-FED』

【形式】課題本ディスカッション形式 【開催日時】土/日曜日 午前中心に開催 【開 …

IMG_6347
参加レポートvol.94『本の主題歌コンテストBGMeeting』

今回は音楽と本が好きな人にはおすすめしたいイベント 「本の主題歌コンテストBGM …

キャプチャ
参加レポートvol.98「彗星読書倶楽部」

今回は前々からTwitterで気になっていた 「彗星読書倶楽部」さんの読書会に初 …

IMG_5613
参加レポートvol.87『Book Fair読書会』

気づいている方は気づいていることかと思いますが、 昨年後半よりTwitterブー …

キャプチャ
参加レポートvol.99「世界一爆笑する読書会」

なかなか衝撃的な名前を持つ 「世界一爆笑する読書会(通称:セカバク)」 に今回初 …

IMG_9455 (480x640)
参加レポートvol.80『奥沢ブッククラブ』

世田谷区奥沢にあるコミュニティスペース「シェア奥沢」 そこで毎月開催されている読 …

IMG_6126
参加レポートvol.91『読書朝食会 Reading-Lab』

「本を通じて人生をより豊かにする仲間が集う場」をコンセプトとした読書会 読書朝食 …

IMG_9386 (640x480)
参加レポートvol.78『読書するエンジニアの会』

「読書体験をハックする」 をコンセプトにした読書会 「読書するエンジニアの会」 …

IMG_2484 (480x640)
参加レポートvol.81『本活』

読書会ではなくても「本」を媒介としたイベントも最近ではよく開催されています。 そ …